Nah, dibalik baunya yang tak sedap, ternyata jengkol menyimpan khasiat kesehatan yang luar biasa lho.
Melansir Tribunnews.com, inilah manfaat jengkol bagi kesehatan yang sayang untuk dilewatkan.
Mencegah anemia
Jengkol mengandung vitamin dan mineral penting, salah satunya zat besi yang sangat berguna untuk mencegah anemia.
Penyakit anemia atau kekurangan sel darah merah ini sering diderita oleh wanita hamil dan wanita menstruasi.
Membasmi radikal bebas
Selain zat besi, jengkol juga kaya akan antioksidan berupa vitamin A dan C yang sangat penting untuk memerangi radikal bebas dalam tubuh.
Adanya radikal bebas dapat merusak sel-sel tubuh dan memicu penyakit kronik seperti penyakit kanker.
Mencegah penyakit jantung koroner
Jengkol merupakan salah satu makanan yang berperan sebagai diuretik yang membuat pembuangan urin menjadi lancar.
Nah, pembuangan urin yang lancar ini sangat penting bagi penderita penyakit jantung koroner.