Ya, lemak jenuh seperti daging, mentega, keju, dan lemak trans.
Oleh karenanya lemak trans buruk bagi kesehatan karena meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
2. Gula
Orang yang telah mengolah gula secara teratur dalam teh atau kopi mereka sangat rentan terhadap risiko terkena stroke jantung.
Ini menyebabkan obesitas, peradangan dan penyakit kronis lainnya.
Batasi asupan minuman berkarbonasi, gula dalam minuman, mangkuk sereal, dan makanan lainnya.
3. Tomat, terong, kentang, paprika
Menghapus makanan ini dari menu diet mungkin bisa membantu.
Hal iitu karena Tomat, terong, kentang dan paprika dapat meningkatkan dan mengembangkan gejala apa pun yang terkait dengan radang sendi.
(*)