Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Makan makanan yang tepat pada waktu yang tepat akan membuat tubuh lebih sehat.
Namun, jika ada kombinasi makanan yang salah, itu bisa membahayakan tubuh.
Iya, beberapa kombinasi makanan yang salah ini justru dapat menyebabkan masalah pada saluran pencernaan, misalnya kelelahan, mual, dan penyakit usus.
Dilansir Grid.ID dari Times of India, salah satu makanan yang umum bagi banyak orang adalah telur.
Telur adalah sumber nutrisi dan baik untuk semua usia.
Telur sarat dengan protein, vitamin, mineral, dan dikenal sebagai makanan rendah karbohidrat.
Olahan telur bisa digunakan untuk membuat banyak hidangan berat atau ringan.
Sebagian orang suka menikmati telur tanpa kombinasi, sementara yang lain memakannya dengan daging, produk susu, dan minuman berkafein.
Nah, ketika memakan telur ternyata tidak boleh dikombinasikan dengan beberapa makanan atau minuman.
Sebab hal tersebut berpotensi bahaya untuk tubuh.
Berikut adalah beberapa makanan dan minuman yang tidak boleh dimakan bersama dengan telur.
1. Bacon
Telur dan Bacon adalah kombinasi yang paling banyak dinikmati orang di berbagai tempat.
Namun, yang tidak mereka ketahui adalah kombinasi ini dapat membuat lesu, karena kandungan protein dan lemaknya masing-masing tinggi.
Hasilnya adalah peningkatan energi instan yang menghilang dengan cepat.
2. Gula
Jika memasak telur dengan gula, asam amino yang dilepaskan dari keduanya dapat menjadi racun bagi tubuh manusia dan membuat pembekuan dalam darah.
3. Susu kedelai
Makan telur dengan susu kedelai dapat menghambat penyerapan protein dalam tubuh.
4. Teh
Ini adalah kombinasi yang dinikmati banyak orang di seluruh dunia.
Konsumsi makanan dengan lauk telur, lalu minum segelas es teh memang terasa menyegarkan.
Akan tetapi, itu kebiasaan yang salah.
Kombinasi ini dapat menyebabkan sembelit yang selanjutnya menyebabkan kerusakan serius pada tubuh.
5. Daging kelinci
Meskipun telur dinikmati dengan sebagian besar jenis daging.
Akan tetapi, jika telur dimakan dengan daging kelinci dapat menyebabkan diare.
6. Kesemek
Kesemek adalah jenis buah yang jika dimakan setelah telur, dapat meracuni sekaligus meningkatkan kemungkinan serangan lambung.
Beberapa makanan lain yang harus dihindari dengan telur adalah buah-buahan (khususnya melon), keju, susu dan produk-produknya, serta kacang-kacangan.
(*)