Find Us On Social Media :

Rasanya Gurih Enak Tapi Bisa Bikin Pendek Umur, Ternyata Makanan Pendamping Kesukaan Orang Indonesia Ini Punya Bahaya Serius Bagi Kesehatan

By Ragillita Desyaningrum, Rabu, 17 November 2021 | 15:40 WIB

Kerupuk memang menjadi teman makan kesukaan masyarakan Indonesia. Namun berhati-hatilah dengan bahaya kesehatan yang siap mengintai.

Risiko obesitas

Kerupuk dibuat dengan cara digoreng dalam minyak yang mengandung lemak jenuh yang berbahaya.

Nah, mengonsumsi kerupuk berlebihan dapat meningkatkan risiko obesitas atau kelebihan berat badan.

Hal ini berbahaya karena orang yang menderita obesitas sangat rentan terkena penyakit kronik.

Tekanan darah tinggi

Selain mengandung lemak trans yang berbahaya, kerupuk juga mengandung natrium yang sangat tinggi.

Ini sebabnya kerupuk memiliki rasa gurih dan asin yang sangat nikmat.

Mengonsumsi kerupuk secara berlebihan tiap hari pun dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Sepele Tapi Dampaknya Mengerikan, Siap-siap Alami Bahaya Kesehatan Ini Jika Kamu Punya Kebiasaan Mengupil, Mendingan Stop dari Sekarang!