Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID – Percaya atau tidak, ada buah-buahan tertentu yang bisa memutihkan gigi.
Bahkan, beberapa buah ini mampu menghilangkan karang gigi yang sudah lama ada.
Agar metode ini berhasil, kamu harus memakannya mentah-mentah dan menggigitnya.
Ingat, jangan memotongnya dengan pisau.
Lantas buah apa saja yang bisa membantu memutihkan gigi?
Melansir dari steptohealth.com, inilah buah yang bisa menghilangkan karang dan memutihkan gigi.
Ya, Apel, melon, dan stroberi adalah tiga alternatif sempurna untuk memiliki gusi yang sehat.
Ini bisa menghindari penumpukan makanan dan mencegah pendarahan yang muncul dengan menyikat gigi.
Namun, perlu dicatat bahwa apel harus dimakan dengan kulitnya untuk mencapai efek yang diinginkan.
Selain itu, stroberi dan tomat dapat digunakan hanya dengan memotongnya menjadi irisan dan menggosokkannya langsung ke gigi sebelum makan.
Studi terbaru menunjukkan bahwa konsumsi buah dalam jangka panjang yang konsisten dikaitkan dengan penurunan pembentukan karang gigi.
Hal ini karena buah meningkatkan pengasaman plak gigi, mencegah akumulasinya.
Cara rumahan lainnya untuk melawan karang gigi adalah dengan menggosokkan bagian dalam kulit buah-buahan tertentu seperti jeruk dan pisang ke gigi selama sekitar 2 sampai 3 menit sebelum dan sesudah makan.
Jadi, jangan dibuang dan dimanfaatkan untuk merawat gigi!
Selamat mencoba.
(*)