Grid.ID – Belum lama ini Wika Salim menajadi perhatian publik.
Hal ini karena Wika Salim nampak menyinggung soal kenaikan berat badan.
Banyak yang menduga, perubahan badan Wika Salim itu karena patah hati.
Ternyata, Wika pun membenarkan jika kenaikan badannya akibat dari patah hatinya.
"Aku gemuk karena patah hati, iya itu betul," kata Wika Salim saat ditemui di acara peluncuran Tea SLIMITEA di Kelapa Gading, Jakarta Utara, Sabtu (20/11/2021).
Meski begitu, saat ini Wika Salim dikenal menjadi salah satu pesohor Tanah Air yang punya bentuk badan ideal.
"Itu makanya kenapa ketika aku putus, mantan aku nyesel tuh, sudah putus, guenya jadinya kurus," ucap Wika dengan nada kelakar.
Dalam prosesnya, Wika sempat kesulitan menurunkan berat badan.
Bahkan, ia pernah masuk rumah sakit karena menjalani diet yang serius, tetapi justru berbahaya.
"Berat badan waktu itu hampir 50 sekian. Akhirnya karena susah turun, aku minum obat diet.
Ternyata aku sakit dan masuk rumah sakit. Selain itu, aku coba juga olahraga yang lebih lagi dan lagi," ujarnya.
Usai masuk rumah sakit, Wika Salim semakin sadar bahwa berat badan kadang menjadi masalah besar bagi kesehatannya.
Oleh karena itu, Wika Salim mencoba menjalani diet dan pola hidup yang jauh lebih sehat.
"Aku agak mengurangi konsumsi obat. Sekarang, konsen olahraga, makan juga sekarang lebih sehat aja.
Gorengan, manisan juga dikurangi. Air putih aku juga konsumsi 2 liter," tutur Wika.
"Olahraga, pola makan, sama istirahat ini harus balance. Sekarang makan sehat malah lebih murah, sayur bisa rebus aja, telur juga rebus aja.
Itu lebih hemat dan sehatnya juga dapat. Hidup sehat itu bisa, kalau kita mau memulai," lanjutnya.
Di sisi lain, masalah berat badan Wika juga terbantu dengan rutin mengonsumsi minuman herbal berupa teh dan immune booster.
(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, "Wika Salim: Aku Gemuk karena Patah Hati"