Jangan Sampai Kebablasan! Inilah Hal-hal Kecil yang Wajib Dihindari Ketika Menjadi Dewasa

Cobalah sesuatu yang lebih bergizi demi perubahan yang lebih baik.

4. Menggulir di media sosial sebelum tidur

Waktu sebelum tidur harus menjadi waktu untuk bersantai.

Mendapatkan banyak informasi sekaligus sama sekali tidak cocok.

Itu hanya bisa membuat darah anda berpacu dan otak bekerja lebih cepat.

(*)