Find Us On Social Media :

Peringatan Penting Buat Orang yang Doyan Makan Nasi, Ternyata Ini Efeknya Kalau Sampai Berlebihan, Hati-hati Bikin Umur Pendek!

By Devi Agustiana, Selasa, 23 November 2021 | 13:07 WIB

Tolong jangan berlebihan makan nasi, ini akibatnya yang terjadi pada tubuh.

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Nasi sudah menjadi salah satu makanan pokok yang dikonsumsi oleh banyak orang.

Apalagi nasi juga mengandung beragam manfaat kesehatan.

Mengutip Bobo.id, nasi ternyata mengandung serat khusus yang nantinya akan diubah menjadi asam lemak oleh tubuh.

Asam lemak tersebut akan menjaga kesehatan kita.

Bahkan, bisa mengurangi risiko terkena penyakit kanker usus besar, loh.

Kemudian, manfaat nasi yang paling umum adalah menjadi sumber energi.

Nasi mengandung karbohidrat, salah satu sumber energi yang kita butuhkan.

Baca Juga: Diet Makin Lancar! Ternyata Modal Tambahkan Bahan ini saat Menanak Nasi Bisa Bikin Berat Badan Turun, ini Rahasianya!