Bisa Bikin Semua Orang Syok Kalau Tahu, Hanya Konsumsi Air Lemon yang Dicampur Buah Ini Setiap Hari, Kesehatan Paru-paru Kalian Akan Tetap Terjaga

Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari

Grid.ID – Paru-paru adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh manusia.

Tentu saja, menjaga kesehatan paru-paru menjadi hal utama.

Seperti hal nya dengan tidak merokok dan menjauh dari lingkungan beracun mulai dari sekarang.

Kamu juga bisa berolahraga untuk menjaga sistem kekebalan tubuh manusia.

Namun, kegiatan tersebut tidak selalu menghentikan manusia terserang gangguan serius seperti asma, bronkritis yang memerlukan perawatan medis ya guys.

Seiring dengan perawatan obat yang siresepkan oleh dokter, kalian juga dapat meminum teh obat yang mampu membantu memperkuat paru-paru.

Melansir dari steptohealth.com, berikut cara penyeduhan teh yang sangat baik untuk kesehatan paru-paru kalian.

Baca Juga: Selama Ini Banyak yang belum Sadar Ternyata Ada 5 Manfaat Luar Biasa dari Kulit Pisang, Salah Satunya untuk Mengatasi Kulit Gatal, Begini Caranya!

Teh obat yang dibuat dengan pisang raja, adas, dan lemon balm:

Teh dengan campuran ini merupakan obat yang nikmat untuk memperkuat paru-paru manusia.

Apa lagi jika kalian adalah mantan perokok aktif, mengonsumsi minuman teh semacam ini dapat membersihkan paru-paru dan mengobati infeksi seperti meredakan batuk.

Seperti yang diketahui bahwa pisang raja adalah tanaman yang dapat membantu menghilangkan lendir atau dahak yang menghalangi saluran udara manusia.

Ini juga merupakan agen anti-inflamasi yang sangat baik, mulai dari meminum maupun menghirup uapnya dan menggunakannya sebagai kompres panas pada dada.

Sedangkan adas dan lemon balm sendiri adalah dua tanaman obat yang membantu menghilangkan racun yang menumpuk di paru-paru.

Seringkali, ketika manusia memiliki masalah paru-paru maka ia juga mengalami kelelahan ekstrem dan tekanan tidak nyaman di seluruh sistem pernapasannya.

Baca Juga: Iseng Konsumsi Tomat Mentah Secara Rutin, Jangan Kaget Jika Rasakan Efek Luar Biasa Ini Pada Tubuhmu

Oleh sebab itu ramuan Lemon balm membantu meredakan dan meringankan masalah ini.

Bahan:

1 sendok makan lemon balm

1 sendok makan pisang raja

1 sendok adas

1 gelas air (200 milli liter)

2 sendok makan madu

Baca Juga: Mulai Sekarang Tolong Hindari Beberapa Jenis Makanan Ini Kalau Kamu Tak Ingin Menderita Radang Sendi

Pertama-tama kalian perlu memanaskan cangkir air hingga mendidih, setelah itu tambahkan ketiga herbal seperti pisang raja, lemon balm, dan adas.

Biarkan ari mendidih selama 20 menit dan biarkan teh mendidih selama 10 menit.

Teh ini akan terasa lebih kuat dari rasa pisang raja.

jadi sangat disarankan untuk menambahkan dua sendok makan madu.

Meskipun rasanya lebih berani, kalian harus minum teh ini tiga kali sehari untuk untuk detoksifikasi dan mengurangi peradangan.

Selamat mencoba ya semua!

(*)