Itu belum apa-apa, ini beberapa manfaat pare kukus lainnya.
1. Menurunkan gula darah
Manfaat pare kukus yang pertama adalah mampu mengobati diabetes.
Ini dibuktikan dengan sejumlah penelitian bahwa sayuran ini memiliki peran dalah mengontrol gula darah.
Contoh sebuah studi mengatakan 24 orang dewasa yang memiliki diabetes mengonsumsi mengonsumsi 2.000 mg pare setiap hari.
Hasilnya mereka mampu menurunkan gula darah dan hemoglobin A1c.
2. Melawan sel kanker
Manfaat pare kukus lainnya ialah melawan sel kanker.