Melansir Nakita.id, posisi sungsang adalah posisi ketika kaki atau bagian bawah bayi berada di jalan lahir.
Sebenarnya, posisi ini sering dialami saat trimester kedua dan lama-lama akan berubah di usia kandungan 36 minggu.
Namun ada juga beberapa kasus di mana posisi bayi tidak berubah meskipun sudah mendekati hari perkiraan lahir (HPL).
Ibu hamil dengan posisi bayi sungsang biasanya akan disarankan untuk operasi caesar demi menghindari risiko bayi cedera.
Seperti yang diwartakan GridHealth.id, ada beberapa cara mengubah posisi bayi sungsang secara alami, yaitu:
Mengangkat pinggul dan panggul
Yaitu dengan berbaring di lantai dengan kaki ditekuk dan telapak kaki rata di lantai, lalu angkat pinggul dan panggul selama 10-20 menit.
Ibu bisa melakukan gerakan ini 3 kali dalam sehari untuk membantu bayi bergerak lebih aktif di dalam rahim.
Mengubah posisi tidur
Mengubah posisi tidur ternyata dapat membantu bayi sungsang untuk bergerak ke posisi yang tepat.
Hal in lantaran dengan memutar-mutar posisi tidur, panggul menjadi lebih lentur sehingga memberi jalan bayi untuk berbelok.
Cobalah untuk tidur di sisi kiri demi meningkatkan sirkulasi darah serta tekuk kaki, lutut, dan letakkan bantal di antara kedua kaki.