Bromelain sendiri dapat membantu mengurangi keparahan memar dan mengurangi peradangan.
Kita bisa makan nanas atau mengonsumsi suplemen bromelain.
Selain itu, kita juga dapat mengoleskannya ke memar seperti memakai sebuah krim.
(*)
Ilustrasi Memar
Bromelain sendiri dapat membantu mengurangi keparahan memar dan mengurangi peradangan.
Kita bisa makan nanas atau mengonsumsi suplemen bromelain.
Selain itu, kita juga dapat mengoleskannya ke memar seperti memakai sebuah krim.
(*)