Adapun beberapa gejala thalassophobia di antaranya adalah:
- Timbulnya kecemasan atau ketakutan secara tiba-tiba
- Tubuh bergetar atau gemetar
- Berkeringat
- Mulut terasa kering
- Detak jantung meningkat atau jantung berdebar-debar
- Kesulitan bernapas, termasuk hiperventilasi
- Dada terasa sakit atau nyeri
- Merasa takut kehilangan kendali atau sekarat
Adapun hal-hal yang dapat memicu gejala ini bukan hanya laut, tapi juga danau, kolam, berenang, foto air yang dalam, hingga video atau film bertemakan laut dalam.
Dibandingkan fobia lainnya, thalassophobia bisa sangat membahayakan karena dapat berisiko tenggelam ketika merasa panik. (*)