Satu Indonesia Nyesel Baru Tau Sekarang, Mulai Nanti Malam Coba Kumur Pakai Air Garam Sebelum Tidur, Jangan Kaget Jika Langsung Sembuh dari Penyakit-penyakit Ini

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillit Desyaningrum

Grid.ID – Garam adalah salah satu bumbu dapur yang sangat penting untuk menambah rasa dalam masakan.

Selain menjadi penyedap rasa, garam ternyata mempunyai peran penting dalam tubuh untuk bertahan hidup.

Melansir Kompas.com, garam sendiri terdiri dari 40 persen sodium dan 60 persen klorin.

Tubuh membutuhkan sodium dalam jumlah yang cukup untuk menjalankan banyak fungsi tubuh.

Namun, di samping itu, ternyata garam juga bisa dimanfaatkan untuk obat kumur yang sangat berkhasiat.

Bahkan, manfaat air garam ini disebut tak kalah mujarab dari obat untuk mengobati masalah kesehatan ringan.

Dikutip dari Sajian Sedap, inilah beberapa manfaat kumur air garam secara rutin setiap hari, terutama sebelum tidur.

Baca Juga: Bikin Kaget Bukan Kepalang, Cuma Oleskan Bawang Merah Pada Leher Sebelum Tidur, Wanita Ini Syok Tubuhnya Merasakan Efek Ajaib!

Mempertahankan tingkat pH

Kombinasi garam dan air bisa menetralkan asam di tenggorokkan yang dihasilkan oleh bakteri.

Dengan begitu, air garam bisa membantu menjaga keseimbangan pH dan mencegah pertumbuhan bakteri jahat di mulut.

Membersihkan hidung tersumbat

Tanpa disangka-sangka, berkumur dengan air garam bisa membantu menghilangkan penumpukan lendir di saluran pernapasan dan rongga hidung.

Kumur air garam juga bisa mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit yang muncul di tenggorokkan.

Secara keseluruhan, berkumur air garam juga bermanfaat untuk mencegah infeksi pada saluran pernapasan atas hingga 40 persen.

 Baca Juga: Bisa Bikin Mandul Hingga Perpendek Umur, Tolong Hentikan Kebiasaan Meletakkan Handphone di Kasur Saat Tidur, Bahaya Banget!

Meredakan radang amandel

Dua jaringan benjolan di bagian belakang tenggorokan bisa mengalami radang karena infeksi bakteri dan virus.

Cara alami yang ampuh untuk mengatasi kondisi ini adalah dengan berkumur dengan air garam untuk meredakan rasa sakit dan gejalanya.

Menghilangkan bau mulut

Bau mulut yang tak sedap pastinya akan membuat kita tidak percaya diri untuk berbicara atau sekedar membuka mulut.

Nah, untuk mengatasinya, coba biasakan berkumur dengan air garam yang dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Meredakan gusi berdarah, sakit gigi, dan sariawan

Gusi berdarah adalah salah satu tanda awal penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri.

Selain mengobati sakit gigi, berkumur dengan air garam pun bisa membantu meredakan gusi berdarah hingga bengkak dan sariawan. (*)