Dan buah ini telah dikenal dapat menurunkan kolesterol serta melindungi dari risiko penyakit jantung.
2. Mengonsumsi stroberi dapat membantu mengendalikan kadar gula darah.
Siapa pun orang yang memiliki penyakit diabetes harus memasukkan stroberi dalam makanan mereka karena indeks glikemiknya yang rendah dan kemampuannya untuk mengatur kadar gula darah.
3. Stroberi kaya akan vitamin C yang penting untuk sistem kekebalan tubuh kita.
Stroberi dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan infeksi dan bakteri.
4. Stroberi memiliki antioksidan dan senyawa yang dapat membantu tubuh kita rileks.
Ini juga kaya kalium yang dapat membantu pembuluh darah kita rileks dan menurunkan tekanan darah kita.