3. Tomat Bisa Menurunkan Tekanan Darah
Kalium seperti musuh alami untuk melawan natrium dalam darah.
Karena tomat sangat tinggi potasium, tomat dapat membantu mengurangi natrium yang merupakan penyebab utama peningkatan tingkat tekanan darah.
4. Tomat Baik untuk Jantung
Semua makanan yang kaya kalium akan dianggap baik untuk jantung karena dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah, sehingga jantung tidak perlu bekerja keras hanya untuk memproduksi dan mengatur darah.
Selain itu, kadar kolesterol juga bisa terkendali. Tingkat kolesterol yang baik berarti jantung yang sehat.
5. Tomat adalah Makanan yang Sangat Baik untuk Ginjal
Memang benar bahwa jumlah potasium yang tinggi bisa berbahaya bagi mereka yang memiliki penyakit ginjal.