☰
✕
Find Us On Social Media :

Tak Ingin Jadi Pecandu Kopi, Inilah 4 Hal yang Harus Dilakukan Setiap Hari

By Hananda Praditasari, Sabtu, 11 Desember 2021 | 19:11 WIB

Termasuk memperpanjuang usia, inilah beragam manfaat kopi untuk kesehatan.

4. Tidur

Sangat disarankan untuk kalian tidur 7 atau 8 jam di malam hari demi memiliki energi yang cukup.

Dengan cara ini kamu akan tetap aktifdan terjaga di siang hari tanpa bergantung pada kopi.

 

(*)

Source : Step to health
Penulis : Hananda Praditasari
Editor : Hananda Praditasari

Artikel Terkait

  • Akibatnya Bisa Fatal, Inilah Ciri-ciri Bra yang Paling Berbahaya Jika Digunakan Sehari-hari!

  • Arti Mimpi Masak Kacang Jadi Pertanda Pasang Surut Emosi, Waspada dengan Hal Ini!

  • Agar Rumah Bisa Makin Terbebas dari Debu, Kebersihan Kemoceng Berbulu Juga Harus Diperhatikan! Begini Step by Step Membersihkannya

  • Bikin Ibu-ibu Melongo Nggak Percaya, Coba Tambahkan Cuka Putih Saat Mencuci Teflon Mulai Sekarang, Hasilnya di Luar Ekspektasi!

  • Bau Apeknya Bisa Sampai Menyerap ke Pakaian di Bawahnya, Begini Cara Merawat Jas Hujan Supaya Tetap Awet dan Harum