Tidak Lama Lagi Siap Ajak Sheila Dara ke Pelaminan, Vidi Aldiano Terpaksa Harus Tinggalkan Makanan Sejuta Umat Ini Gegara Hanya Punya Satu Ginjal, Apa Bahayanya?

6. Banyak lemak

Protein memang sangat dibutuhkan jika ingin membentuk otot.

Akan tetapi, terlalu banyak konsumsi protein seperti daging bisa membuat tumpukan lemak.

Terutama jika kalorinya tidak dibakar.

7. Meningkatkan potensi kanker

Terlalu banyak makan daging merah dan daging olahan bisa meningkatkan risiko kanker usus besar, loh.

Oleh karena itu, konsumsilah daging merah dalam batas wajar, jaga pola hidup sehat, dan rutin cek kesehatan.

(*)