Laporan Wartawan Grid.ID, Bella Ayu Kurnia Putri
Grid.ID - Nyeri haid tak jarang menjadi sesuatu yang sangat menyakitkan bagi seorang perempuan.
Bahkan terkadang nyeri haid yang dirasakan bisa sampai mengganggu aktivitas.
Namun nyeri haid ternyata bisa diatasi dengan cara-cara yang sederhana.
Dilansir dari Parapuan dan Kompas.com, berikut cara mengatasi nyeri haid.
1. Menggunakan Bantalan Panas
Menempatkan sesuatu yang panas pada permukaan perut bisa membantu otot-otot menjadi rileks.
Sesuatu yang panas ini juga bisa meningkatkan sirkulasi di perut dan mengurangi nyeri haid.