Grid.ID-Apakah Anda penasaran dengan menu diet ala Nagita Slavina?
Menu diet ala Nagita Slavina disebutkan mampu menurunkan berat badan 5 kilogram dalam waktu 4 minggu.
Menariknya, menu diet Nagita Slavina ini tidak ribet dan sangat mudah dicontek.
Melansir dari Sajian Sedap, berikut ulasan lengkap menu diet Nagita Slavina:
Menu Diet Ala Nagita Slavina
Nagita Slavina pernah mengurai kebahagiaannya di vlog atas kesuksesan diat yang dijalaninya.
Ingin punya berat badan ideal, Nagita Slavina sampai berkonsultasi ke dokter untuk melakukan diet.
Telah melaksanakan diet selama empat minggu, Nagita Slavina dibuat terkejut akan hasilnya yang berhasil turun brat cukup banyak.
Sebab dalam waktu empat minggu alias sebulan, Nagita Slavina berhasil menurunkan berat badan sebanyak 5 kg.
Selangkah lebih dekat menuju berat badan ideal, Nagita Slavina pun terus berkonsultasi ke dokter.
Kala berbincang dengan sang dokter, nada bicara Nagita Slavina pun mendadak meninggi karena panik.
Dengan nada tegas, Nagita Slavina meminta agar sang dokter merahasiakan berapa berat badannya.
Ya, Nagita Slavina berujar bahwa dirinya tidak mau tahu berapa berat badannya dan hanya ingin lihat berapa kilogram berat badannya turun.
Momen tersebut terekam dalam vlog Rans Entertainment yang dilansir pada Sabtu (11/7/2020), Nagita Slavina melakukan video call dengan dokternya.
Ditemani dua karyawannya, Lala dan Esther, Nagita Slavina tampak semringah menunjukkan hasil yang bagus dalam penurunan berat badan.
"Kalau kemarin kan hampir 3,5 kg. Terus tadi 1,6 kg. Ya berarti hampir 5 kg dong sebulan, 4 minggu ?" tanya Nagita Slavina.
"Bagus," imbuh Dokter.
"Lumayan tahu dok (turun) 5 kg (dalam waktu) 4 minggu," ucap Nagita Slavina.
"Bagus, bukan lumayan," tegas Dokter.
"Aku jadi semangat lagi," kata Nagita Slavina semringah.
Dalam program dietnya, Nagita Slavina punya target turun berat badan 2 kg dalam waktu 2 minggu.
Meski targetnya di dua minggu ini tak tercapai, Nagita Slavina tetap membuat dokternya bangga karena lemak yang berhasil dipangkas Nagita Slavina adalah banyak.
Dalam dua minggu terakhir, Nagita Slavina hanya berhasil menurunkan berat badan sebanyak 1,6 kg.
"Tapi fatnya turun banyak loh. Kemarin 34,7 sekarang 32," imbuh dokter.
"Ih jauh dong Dok," kata Nagita Slavina.
"Jauh, bagus, jadi lebih shape. Bajunya, celananya lebih longgar," pungkas dokter.
Ingin membuat variasi menu baru di program dietnya, Nagita Slavina pun berkonsultasi dengan dokter.
Nagita Slavina minta menu diet diganti untuk variasi. Alhasil, Nagita Slavina pun mendapat rincian dari dokter jika ingin berat badannya turun.
Berikut adalah menu diet terbaru Nagita Slavina :
- Jam 10.00 : makan roti
- Jam 12.00 : minum susu sebanyak 200 ml
- Jam 15.30 : makan buah apel sebanyak 100 gram
- Jam 19.00 : makan nasi tiga sendok dan ayam (tidak boleh daging) + cookies sebanyak 2 buah
Atas menu diet tersebut, Nagita Slavina pun kembali diingatkan dokter agar patuh.
Dokter pun menjabarkan soal berapa penurunan berat badan yang akan didapat Nagita Slavina jika mematuhi menu diet tersebut.
"Turunnya berapa nih dok dalam 2 minggu ?" tanya Nagita Slavina.
"2,6 kg," pungkas Dokter.
"Ya Allah kecil banget. Udah makannya gitu turunnya cuma 2,6 kg dok?" timpal Nagita Slavina.
Meski mengeluh, Nagita Slavina tetap semangat memangkas berat badannya dan targetnya dalam dua minggu, berat badan Nagita Slavina akan ideal.
(*)
Artikel ini telah tayang di TribunJatim.com dengan judul Intip Jam Makan dan Menu Diet Nagita Slavina, Bisa Menurunkan Berat Badan 5 Kg dalam 1 Bulan