Bahkan juga bisa mengurangi kerontokan rambut.
Asam lemak omega membantu sel-sel bekerja dengan benar dan dapat meningkatkan kekebalan, yang mengarah pada kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan.
2. Lidah Buaya
Lidah buaya telah lama digunakan untuk mengobati kerontokan rambut.
Bahan ini juga menenangkan kulit kepala dan mengkondisikan rambut.
Selain itu dapat pula mengurangi ketombe dan membuka blokir folikel rambut yang mungkin tersumbat oleh minyak berlebih.
Kita dapat mengoleskan gel lidah buaya ke kulit kepala dan rambut beberapa kali seminggu.
Baca Juga: Jangan Dilakukan! Ini 5 Efek Samping dari Perawatan Kecantikan Waxing Terhadap Kesehatan Kulit
Selain itu, kita juga bisa menggunakan sampo dan kondisioner yang mengandung lidah buaya.
3. Pijat
Memijat kulit kepala bersamaan dengan minyak rambut dan masker dapat merangsang kulit kepala dan bisa meningkatkan ketebalan rambut.
Diperkirakan bahwa peregangan selama pemijatan mendorong pertumbuhan dan ketebalan rambut di sel-sel papila dermal, yang terletak di bagian bawah folikel rambut.
Sel-sel ini memainkan peran kunci dalam pembentukan rambut, pertumbuhan rambut, dan siklus penumpahan dan pertumbuhan kembali.
Pijat kulit kepala dengan ujung jari, alur pijatannya dapat disesuaikan dengan jalan melintasi kulit kepala dan berikan tekanan ringan hingga sedang.
Meskipun tidak ada jumlah waktu yang ditentukan untuk melakukan pijat kulit kepala, namun menurut sebuah studi pada 2019, setiap pijatan kulit kepala bisa dilakukan setiap hari selama 4 menit selama 24 minggu.