Mengurangi risiko penyakit jantung dan kolesterol
Cokelat mengandung senyawa flavonoid yaitu jenis antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan jantung.
Senyawa ini dapat menjaga kesehatan jantung dengan cara menurunkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol LDL.
Sebaliknya, cokelat dapat meningkatkan kadar kolesterol baik yaitu kolesterol HDL.
Baca Juga: Mendadak Keroncongan Tengah Malam? Yuk Konsumsi 4 Makanan Lezat Pembasmi Lapar yang Aman di Perut!
Meningkatkan energi
Selain kopi dan teh, kafein yang terkenal dapat meningkatkan energi juga terkandung dalam cokelat.
Tak hanya kafein, cokelat juga mengandung theobromine yang juga dapat meningkatan energi di pagi hari. (*)