Jika kamu tidak hati-hati, mungkin akan melampiaskannya pada orang-orang terdekatmu.
Pergi berolahraga atau membersihkan rumah.
Terlibat dalam aktivitas fisik apa pun dan dapatkan endorfin sehingga kamu bisa merasa baik lagi.
Hidup ini terlalu singkat untuk disia-siakan dengan stres dan kesal.
Semoga bermanfaat.
(*)