Tak hanya itu kelapa juga menjaga gigi dari rongga dan melindungi gusi.
Bagus untuk menurunkan berat badan
Kelapa menyediakan kolesterol baik yang dapat membantu menurunkan berat badan ekstra tersebut.
Ini adalah pilihan yang sehat bagi mereka yang mencari diet rendah karbohidrat.
Kelapa juga dengan mudah ditambahkan ke diet dan dikonsumsi dalam berbagai bentuk.
Mengurangi risiko jantung
Karena mempromosikan kolesterol baik, kelapa adalah buah yang sangat baik untuk mempromosikan jantung yang sehat.