Ya, mengkonsumsi minyak kelapa murni dapat mengurangi kemungkinan penyakit jantung dan diabetes.
Baik untuk hidrasi
Air kelapa dapat dikonsumsi setiap hari, sangat bergizi dan dikemas dengan mineral yang dibutuhkan tubuh.
Elektrolit yang ada dalam air kelapa sangat penting untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dan energik.
Kelapa rendah karbohidrat dan tinggi asam amino.
Ini memiliki kemampuan untuk menormalkan kadar gula.