Find Us On Social Media :

Awalnya Iseng Makan Pisang Sebelum Tidur, Gadis Ini Malah Dibuat Kaget Gegara Efek Menakjubkan Terjadi pada Tubuhnya, Ada Apa?

By Devi Agustiana, Minggu, 26 Desember 2021 | 17:31 WIB

Jangan keget! Ternnyata makan pisang saat malam hari akan memberikan efek yang luar biasa.

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID Pisang adalah salah satu buah yang sudah menjadi konsumsi harian masyarakat.

Teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis, membuat pisang jadi primadona bagi banyak orang.

Tapi tahukah kamu kalau waktu memakan pisang juga perlu diperhatikan?

Iya, ternyata memang ada waktu tertentu yang akan semakin memaksimalkan manfaat dari pisang pada tubuh kita.

Dirangkum Grid.ID dari Eatthis.com, ternyata pisang bisa diandalkan untuk mengatasi insomnia.

Jadi malam merupakan momen tepat untuk mengonsumsi pisang.

Perlu diketahui kalau buah pisang mengandung tryptophan, asam amino esensial yang mana tubuh tidak dapat memproduksinya, jadi harus diperoleh dari makanan.

Baca Juga: Satu Indonesia Ketipu, Buah Pisang Ternyata Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong Pagi Hari, Efek Sampingnya Langsung Terasa dalam Hitungan Menit!