Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Momen malam tahu baru biasa dinikmati dengan berbagai macam cara.
Salah satunya dengan membuat hidangan sate, ayam bakar, sampai jagung bakar yang dinikmati bersama keluarga tercinta.
Nah, jagung bakar menjadi menu yang biasa menjadi pilihan karena proses pembuatannya yang mudah.
Apalagi jagung juga buah yang kaya akan kandungan gizi.
Mengutip Sajian Sedap, dalam jagung utuh terdapat biji-bijian sereal yang kaya serat, vitamin, mineral, dan antioksidan.
Adapun mengenai nutrisinya, dalam 100 gram jagung manis rebus mengandung kalori 96, air 73 persen, protein 3,4 gram, dan karbohidrat 21 gram.
Selain itu, ada juga gula 4,5 gram, serat 2,4 gram, dan lemak 1,5 gram.
Baca Juga: Tips Memilih Jagung Manis Berkualitas dan Segar, Apa Saja?