Jangan Lagi Buang Pisang yang Menghitam karena Matang Kalau Tidak Mau Menyesal, Punya Segudang Manfaat!

Buah ini bertindak sebagai antasid ketika menjadi terlalu matang.

Pisang yang matang dengan tertutup bintik-bintik cokelat membantu menenangkan iritasi dan memberikan kelegaan.

4. Mencegah Anemia

Kaya zat besi, makan pisang yang terlalu matang secara alami membantu meningkatkan kadar darah.

Ini adalah solusi terbaik untuk mengobati anemia.

Baca Juga: Awalnya Hendak Menanam Pohon Pisang, Warga Asal Purbalingga Ini Justru Temukan Granat Aktif, Diduga Sisa Perang Kemerdekaan!

5. Tingkatkan Energi

Kandungan karbohidrat dan gula yang tinggi pada pisang yang terlalu matang berperan sebagai penambah energi alami.

Makan dua pisang yang terlalu matang dapat memberi energi yang cukup untuk olahraga selama 90 menit.

Jika merasa lemas, ambillah satu atau dua buah pisang matang.

(Penulis: Winggi)

Artikel ini telah tayang di Bobo.ID dengan judul Pisang yang Mulai Hitam Karena Terlalu Matang Ternyata Punya Banyak Manfaat, lo!

(*)