Cemas saat tidak membuka sosial media
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, sosial media bisa membuat penggunanya merasa takut tertinggal berita terkini.
Akibatnya, seseorang bisa merasa cemas apabila tidak membuka sosial media dan mengganggu produktivitasnya.
Ini merupakan salah satu gejala kecanduan teknologi yang akan berakibat pada kesehatan mental.
Selalu membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Seringkali seseorang membandingkan dirinya dengan orang lain ketika melihat unggahan mereka di sosial media.
Tentunya hal ini tidak baik karena kehidupan orang lain yang sebenarnya belum tentu lebih baik daripada kita.
Menelusuri sosial media tanpa berpikir
Penggunaan teknologi dan sosial media kerap membuat penggunanya terlalu larut hingga menelusuri hal yang tidak penting.
Selain hanya mendapatkan informasi yang tidak penting, hal ini juga hanya membuang-buang waktu saja.
Kesal terhadap semua hal di sosial media