5. Menjaga kesehatan jantung
Katekin, sejenis antioksidan yang ditemukan dalam pisang dapat membantu mencegah penyakit jantung.
Teh ini sangat kaya akan potasium dan magnesium, kedua mineral tersebut diketahui dapat meningkatkan fungsi jantung.
Berikut cara membuat air rebusan pisang yang mudah:
Siapkan air dalam panci dan biarkan mendidih.
Kupas pisang dan potong kedua ujungnya.
Saat air sudah mendidih, masukkan seluruh pisang ke dalam panci.
Biarkan mendidih selama 10-15 menit, lalu tambahkan bubuk kayu manis.
Matikan kompor, saring teh untuk membuang pisang dan nikmati selagi hangat.
(*)