Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID – Garam adalah bahan alami yang luar biasa dengan segudang manfaat.
Apalagi jika menggunakan garam alami.
Ya, garam alami mengandung mineral sempurna yang penting untuk meningkatkan kesehatan kita.
Selain mineral seperti natrium, garam juga memiliki sifat anti bakteri.
Ini efektif untuk melawan bakteri.
Seperti yang kita ketahui, bau mulut terutama disebabkan oleh bakteri atau infeksi di dalam rongga mulut.
Oleh karena itu, tidak heran jika berkumur dengan air garam efektif untuk melawan bau mulut.
Manfaat Berkumur Air Garam untuk Bau Mulut
Berkumur dengan air garam bisa menjadi solusi cerdas untuk menghilangkan bau mulut dan masalah mulut lainnya.
Melansir dari drhealthbenefits.com, berikut adalah beberapa manfaat berkumur air garam.
1. Pertahankan Ph alami
Selain infeksi bakteri, tingkat keasaman yang terlalu tinggi di mulut juga dapat menyebabkan masalah bau mulut.
Satu-satunya cara untuk menyeimbangkan keasaman mulut adalah dengan menjaga pH alami.
Dan tahukah kamu? Berkumur dengan air garam memang bagus.
Keseimbangan pH yang normal juga dapat membantu pertumbuhan bakteri baik di dalam rongga mulut.
Artinya berkumur dengan air garam dapat mencegah bakteri penyebab bau mulut yang tidak diinginkan.
2. Membersihkan lendir
Lendir biasanya keluar saat kita mengalami gangguan kesehatan seperti batuk.
Selain itu, beberapa infeksi mulut juga dapat menghasilkan lendir. Lendir dapat menjadi media berkembang biaknya bakteri yang tidak diinginkan dan menyebabkan bau mulut.
Oleh karena itu, lebih baik untuk menyingkirkan lendir untuk mengatasi bau mulut.
salah satu manfaat berkumur dengan air garam adalah kemampuannya untuk membersihkan lendir dan mengatasi masalah bau mulut.
3. Melawan kandidiasis
Kandidiasis adalah suatu kondisi ketika jamur Candida mulai tumbuh di dalam mulut, tenggorokan, dan kerongkongan.
Kondisi ini dapat menyebabkan munculnya bercak putih di sekitar mulut.
Apa korelasi bau mulut? Tentu saja kandidiasis adalah salah satu infeksi yang berkontribusi terhadap masalah bau mulut.
Jadi, kamu bisa menggunakan obat kumur air garam untuk mengatasi kandidiasis beserta masalah bau mulut.
4. Mulut bersih
Salah satu manfaat berkumur dengan air garam untuk bau mulut adalah dapat digunakan sebagai obat kumur alami.
Ini bahkan lebih baik daripada obat kumur yang biasa kalian temukan di toko.
Hal ini dimungkinkan karena kumur air garam merupakan obat kumur antibakteri alami tanpa efek samping namun memberikan hasil yang optimal dalam membersihkan mulut dari partikel makanan dan bakteri.
5. Meredakan sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan juga bisa menjadi salah satu faktor penyebab bau mulut.
Seperti yang kita ketahui, obat sakit tenggorokan yang paling ampuh adalah dengan obat kumur.
Oleh karena itu, kamu bisa memilih berkumur dengan air garam hangat untuk meredakan rasa sakit dan menghilangkan efek samping seperti bau mulut.
(*)