Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Ketika berbicara tentang buah, masing-masing memiliki kualitas yang membuatnya berbeda dari yang lain.
Salah satu buah yang memiliki manfaat luar biasa adalah delima.
Delima adalah buah yang sarat dengan mineral dan nutrisi.
Buah delima tidak hanya baik untuk hemoglobin, tetapi juga membantu kita menjaga kulit kita.
Antioksidan kuat dalam buah delima pun akan memperkuat folikel rambut dan meningkatkan sirkulasi ke kulit kepala.
Menjadi kaya antioksidan, buah delima siap meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kolesterol tinggi dan tingkat tekanan darah.
Untuk lebih jelasnya, simak beragam manfaat buah delima yang telah Grid.ID rangkum dari laman Pinkvilla berikut:
1. Meningkatkan kesehatan kulit
Delima kaya akan vitamin C dan dikemas dengan antioksidan seperti proanthocyanidins dan flavonoid.
Bahan tersebut bekerja sangat baik untuk kulit dengan menunda tanda-tanda penuaan.
2. Anti penuaan
Vitamin C hadir dalam buah delima membantu pembentukan kolagen, yang memungkinkan berbagai protein untuk membuat kulit sehat dan kuat.
Ini juga akan membantu mencegah penuaan yang disebabkan oleh kerusakan dan paparan sinar matahari (kerutan dan garis-garis halus).
Delima juga membantu mencegah hiperpigmentasi dan bintik-bintik penuaan.
3. Kulit awet muda
Delima mempromosikan kulit yang halus dan kencang dengan mempromosikan produksi kolagen dan elastin, serta melembutkan kulit.
4. Pengelupasan
Biji delima bekerja paling baik sebagai eksfoliator alami.
Biji delima yang dihancurkan siap mengelupas sel-sel mati yang ada di kulit.
5. Membantu kulit umum
Antioksidan yang ada dalam buah delima akan membantu melawan jerawat dan peradangan.
Ini juga meningkatkan kemampuan kulit untuk melindungi diri dari sinar matahari, serta membantu dalam mengobati melasma.
6. Melembabkan kulit
Jus delima bermanfaat bagi kulit dengan melembapkan dan menutrisinya.
Ini tidak hanya menembus jauh ke dalam kulit, tetapi juga memberi nutrisi dengan mikronutrien dan fitokimia.
Oleh karena itu, memasukkan buah delima dalam asupan harian adalah suatu keharusan.
Mengonsumsi buahnya atau meminumnya dalam bentuk jus akan sangat bermanfaat.
(*)