Grid.ID - Meski sering dipandang sebelah mata, nyatanya camilan sekelas kuaci bisa punya manfaat.Camilan kuaci sendiri sering dikesampingkan oleh orang-orang karena memerlukan usaha lebih.Siapa sangka makan camilan sejenis kuaci malah bisa jadi sembuhkan penyakit, salah satunya adalah sakit asam urat.Bagi anda pecinta camilan tidak asing dengan makanan satu ini.Ya, kuaci jadi camilan enak di sore hari sambil menonton televisi.Tapi yang jarang orang tahu adalah manfaat dari memakan kuaci.Kuaci ternyata bisa jadi obat alami mengatasi nyeri sendi akibat asam urat loh.Bagi anda yang punya asam urat tentu sangat ingin irit biaya dokter, bukan?Daripada habis biaya obat dan dokter, coba makan kuaci dan coba rasakan manfaat luar biasanya.
Baca Juga: Sudah Tua Nanti Anti Sakit-sakitan, Rahasianya Ternyata Cuma Rutin Makan Kuaci, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan yang Sayang DilewatkanJika Anda rutin mengonsumsi kuaci, maka nyeri yang diakibatkan oleh asam urat bisa menghilang dengan cepat.Anda pasti bingung dengan cara kuaci mengobati asam urat.Tenang saja, berikut ini ulasan lengkapnya khusus untuk anda.Manfaat Makan Kuaci Untuk Atasi Asam UratDilansir dari sajiansedap.grid.id pada Rabu (22/12/2021), kuaci bisa menurunkan asam urat di tubuh.Itu semua karena kuaci mengandung senyawa seperti fenol, tanin, dan saponin.Dan hal itu sudah dibuktikan oleh penelitian.Sebuah penelitian terhadap hewan menyebutkan bahwa senyawa-senyawa dalam kuaci memiliki beberapa manfaat.Misalnya bertindak sebagai anti-inflamasi, antimikroba, dan antibakteri.
Baca Juga: Disangka Cupu Ternyata Suhu! Rutin Makan Deretan Bahan ini Ternyata Punya Manfaat Bisa Bikin Asam Urat Minggat, Salah Satunya KuaciSelain itu, kuaci juga dapat memberikan manfaat penyembuhan.Contoh zat anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi nyeri sendi dan bengkak yang diakibatkan asam urat yang tinggi.Walau begitu, masih ada beberapa penelitian lebih lanjut terkait hal ini.Khususnya penelitian terhadap manusia.Ini untuk mengetahui seberapa besar pengaruh konsumsi kuaci terhadap manusia.Tapi tidak ada salahnya untuk mengonsumsi kuaci bukan?Apalagi camilan yang satu ini juga enak untuk dikonsumsi.Selamat mencoba!Daging Merah dan Daging Organ Penyebab Asam Urat
Baca Juga: Bak Beli Kuaci, Maia Estianty dan Irwan Mussry Santai Habiskan Biaya Sebesar Ini Hanya Buat Menginap di Hotel Mewah Hawaii, Harga Sewa Per Malamnya Bikin Elus DadaAnda yang gemar makan daging merah mulai sekarang harus waspada.Daging merah kerap disajikan di meja makan.Semua daging organ seperti hati, ginjal, roti manis dan otak harus dihindari karena mengandung jumlah purin yang tinggi.Hal ini dapat meningkatkan tingkat peradangan dan memicu serangan asam urat.Penelitian menunjukkan bahwa makanan purin tinggi ini adalah penyebab utama serangan gout pada individu dengan asam urat.Daftar ini juga termasuk daging, kalkun, daging sapi muda, daging rusa, hati, ginjal sapi dll.Karena itu, konsumsi daging merah secukupnya ya.Anda yang sudah punya asam urat juga sebaiknya mengurangi konsumsi daging merah.Makanan Lain Penyebab Asam Urat
Baca Juga: Nggak Heran Kenapa Jadi Camilan Kesukaan Semua Orang, Ternyata Kuaci Simpan Seribu Manfaat Ini Buat Tubuh, Siap-siap Kaget1. KerangSalah satu jenis makanan utama yang harus dihindari adalah kerang seperti lobster dan udang.Selain itu, Anda juga harus menghindari konsumsi ikan teri, sarden, makarel, kerang, herring, kerang, codfish, trout, dan haddock juga.Kandungan purin tinggi di dalamnya berbahaya bagi seseorang yang menderita asam urat.2. Karbohidrat olahanKarbohidrat olahan banyak ditemui dalam aktivitas sehari-hari.Ini termasuk roti putih, nasi putih, pasta, gula yang dapat mempengaruhi kadar asam urat dalam tubuh, sehingga memicu serangan asam urat.Karbohidrat olahan mengandung kadar gula tinggi yang, menurut penelitian, dikaitkan dengan obesitas, faktor risiko yang diketahui untuk asam urat.3. Makanan olahan
Baca Juga: Kuaci Bisa Bantu Menjaga Daya Tahan Tubuh, Yuk Konsumsi Cemilan Ini, Menangkal Infeksi Virus Corona Sekaligus Usir Kebosanan WFH!Makanan seperti keripik, makanan ringan, makan malam beku harus dihindari ketika seseorang menderita asam urat.Penelitian menunjukkan bahwa makanan olahan adalah salah satu jenis makanan yang paling berbahaya bagi individu yang menderita encok.Makanan ini dapat menyebabkan gout karena peningkatan kadar asam urat dalam tubuh Anda.4. Minuman manisSeperti yang disebutkan di atas, melansir dari boldsky, gula sangat berbahaya bagi tubuh Anda ketika menderita asam urat.Kandungan gula dalam minuman ini diuraikan oleh tubuh Anda saat dikonsumsi dan digunakan dalam melepaskan purin, penyebab utama serangan asam urat.Selain itu, kandungan fruktosa dalam minuman ini meningkatkan kadar asam serum dalam tubuh seseorang.Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa minuman ringan bergula terkait dengan peningkatan risiko asam urat pada pria.Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.com dengan judul
(*)