Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Menjaga kesehatan adalah sebuah keharusan bagi setiap manusia.
Dengan pola makan seimbang dan aktivitas yang sesuai, siapa pun bisa memperoleh kesehatan dengan bonus bobot tubuh ideal.
Hal inilah yang sedang dijalani artis Cynthia Lamusu.
Melalui media sosial, istri Surya Saputra itu memang sedang getol melakukan gaya hidup sehat, seperti olahraga dan konsumsi makanan bergizi.
Bukan tanpa alasan, ternyata Cynthia Lamusu ingin berat badannya menjadi lebih ideal.
Bahkan dari perubahan gaya hidupnya, ia berhasil mengubah ukuran pakaian dari yang semula XL menjadi S.
Mengutip Kompas.com, adapun salah satu rahasia diet yang dilakukan wanita berusia 43 tahun itu adalah mengonsumsi real food.
Tidak dilakukan sendiri, Cynthia juga turut dipantau oleh dokter gizi soal asupan real food.
Real food sendiri merupakan makanan yang mendekati bentuk alaminya, misalnya tidak diproses, bebas bahan kimia tambahan, dan kaya nutrisi.
Oleh karena itu, ibu dua anak itu pun tidak mengonsumi makanan dengan tepung dan gula.