Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Ricky Cuaca sempat menjadi sorotan karena berhasil menurunkan berat badan hingga puluhan kilogram.
Dikutip dari Kompas.com, saat hadir di podcast Gritte Agatha, Ricky mengungkapkan berhasil menurunkan berat badan dari 140 kilogram ke 80 gram.
Dalam kesempatan itu, Ricky juga menyebutkan bahwa obesitas yang dialaminya berasal dari kebiasaan buruk.
"(Kegemukan ini) karena kesalahan pribadi. Habit yang enggak benar membuat berat gue seperti itu. Maksudnya, membuat berat gue jadi overweight, karena habit yang enggak baik," ujarnya.
Salah satu kesalahannya adalah tidak menjaga pola makan, terlebih di tempat asalnya, Padang, yang banyak memiliki kuliner lezat.
"Gue kan di Padang, itu di sana makanan pada enak semua. Ternyata membuat habit gue yang salah,” lanjutnya.
Pada awalnya, aktor berusia 33 tahun ini tidak mempermasalahkan berat badannya yang naik dengan alasan self-love.
Ricky beralasan bahwa salah satu bentuk self-lovenya adalah memanjakan tubuh dengan makanan yang enak setiap hari.
"Ketika gue memiliki berat badan yang makin lama makin naik sampai 140 kilogram dan gue tidak memikirkan timbangan berat badan gue, gue selalu ngomong dalam hati kayak begini, 'Ah enggak apa-apa dong, hidup kan cuma sekali, gue harus makan enak setiap hari, kalau bisa semua makanan viral gue makan'," ucap Ricky.
Seiring dengan berjalannya waktu, Ricky pun mengalami kerugian dari berat badannya yang berlebih seperti sulit mencari ukuran pakaian.