Sebenarnya ada beberapa hal yang mempengaruhi produksi ASI, salah satunya adalah faktor psikologis.
Nah salah satu cara untuk melancarkan produksi ASI adalah dengan pijat laktasi.
Pijat laktasi berbeda dengan pijat biasa karena dilakukan dengan teknik tertentu untuk memperlancar produksi ASI.
Dikutip dari Nova.id, ada banyak manfaat pijat laktasi selain memperbaiki kualitas dan kuantitas ASI.
Manfaat tersebut adalah membuat ibu lebih rileks, mengatasi masalah pada payudara, mengurangi sakit, dan memperbaiki tampilan payudara.
Walau kini sudah ada banyak jasa pijat laktasi, sebenarnya ibu bisa melakukan pijat laktasi sendiri di rumah.
Bagaimana cara melakukan pijat laktasi sendiri di rumah?
Simak salah satu cara yang bisa dilakukan untuk memperlancar ASI, yang dikutip dari Nakita.id.
Hangatkan tangan
Pertama, kamu perlu memastikan bahwa tanganmu hangat untuk hasil yang lebih efektif.
Kamu bisa menggunakan handuk yang sudah dipanaskan untuk membuat tanganmu tetap hangat.