Laporan Wartawan Grid.ID, Mahdiyah
Grid.ID - Mabuk perjalanan memang membuat banyak orang menjadi malas untuk bepergian.
Pasalnya, badan terasa sakit dan sangat lelah setelah mabuk perjalanan.
Namun, hingga saat ini masih banyak yang belum tahu cara mencegah mabuk perjalanan.
Nah, kali ini Grid.ID akan membagikan tips cara untuk mencegah mabuk perjalanan seperti yang dirangkum dari Tribuntravel.com dan KOMPAS.com pada Minggu (23/1/2022).
Kira-kira bagaimana ya caranya? Yuk, simak!
1. Duduk di kursi depan
Duduk di kursi bagian belakang akan menyebabkan kalian merasa sempit dan gerah.
Selain itu, otak kalian tidak bekerja dengan lebih baik jika duduk di bagian belakang.
Usahakan untuk duduk di bagian depan agar bisa melihat pemandangan luas, hal ini akan membantu otak kalian bekerja dengan baik.
Dengan begitu, kalian tidak akan mudah mabuk dan perhatian kalian bisa teralihkan dengan hal lain.
2. Kurangi makan
Salah satu faktor penyebab seseorang mabuk perjalanan adalah karena terlalu banyak makan.
Sehingga, perut terasa begitu penuh dan sangat kenyang sehingga kalian lebih mudah mabuk.
Hindari terlalu banyak makan agar kalian tidak mudah mabuk di dalam kendaran.
Selain itu, hindari makanan yang berbau menyengat, pedas, dan berlemak di dalam mobil.
3. Hindari bermain gadget
Tanpa disadari, bermain gadget juga bisa membuat orang lebih mudah mabuk perjalanan.
Jika kalian mulai merasa mual dan pusing saat bermain gadget, hindarkan gadget dari pandangan mata kalian.
Simpan dan jangan dipakai selama perjalanan berlangsung.
Hal ini bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah mabuk perjalanan.
4. Hindari pemicu
Setiap orang memiliki pemicu mabuk perjalanan yang berbeda-beda.
Bahkan, beberapa orang sudah sangat mengenali apa yang menyebabkan dirinya mabuk perjalanan.
Mungkin beberapa orang bisa mabuk jika mencium bau menyengat atau karena kurang menghidup oksigen yang bersih.
Selain itu, beberapa orang juga bisa ikut mabuk perjalanan jika melihat orang lain mabuk di dalam mobil.
Maka kalian harus segera menghindari pemicu mabuk untuk mencegah mabuk perjalanan ini.
Usahakan untuk tidak melihat orang yang mabuk perjalanan jika hal itu menjadi pemicunya.
Jika kalian mudah mabuk saat duduk di kursi bagian belakang, maka usahakan untuk duduk di kursi bagian depan.
(*)