Dokter sampai Bingung, Coba Rutin Konsumsi Olahan Biji Ketumbar dnegan Cara ini Bisa Undang Deretan Manfaat Berikut!

Grid.ID - Bukan sekedar bumbu dapur di laci, nyatanya ketumbar miliki manfaat luar biasa.

Siapa sangka jika bumbu daput sekelas Ketumbar justru bisa jadi punya deretan manfaat untuk kesehatan.

Dengan cara olah tertentu di bawah ini, biji ketumbar justru bisa bikin deretan manfaat ini bisa kita nikmati

Ketika menyebut ketumbar tentu tidak asing bagi para ibu rumah tangga.

Bumbu dapur satu ini memang sangat mudah ditemukan di pasar.

Harganya juga sangat murah meriah.

Biasanya ketumbar digunakan sebagai bumbu tempe, bakwan, atau bahkan opor.

Namun, kini Anda juga bisa coba rendam 1 sendok makan biji ketumbar dan minum airnya di pagi hari.

Khasiat yang didapatkan tubuh tidak main-main loh.

Baca Juga: Tips Ampuh Menurunkan Kolesterol dengan Air Biji Ketumbar, Begini Cara Membuatnya yang Sederhana!

Bahkan bisa jadi obat alami bagi anda yang sedang sakit.

Wajib anda coba di rumah mulai sekarang.

Jangan sampai anda tidak mencoba ya!

5 Manfaat Air Rendaman Biji Ketumbar

Ternyata sekarang ketumbar bisa Anda gunakan sebagai obat alami untuk mengatasi berbagai macam penyakit.

Berikut ini berbagai manfaat air ketumbar ketika diminum pagi hari dan langsung terasa khasiatnya.

Mengutip dari Nakita.id, air ketumbar ternyata juga punya khasiat untuk tubuh, kulit dan rambut.

Untuk membuat air ketumbar cukup merendam 1 sendok makan biji ketumbar ke dalam segelas air.

Lalu diamkan air ketumbar selama semalaman.

Baca Juga: Terlanjur Ditumbuhi Banyak Uban Akibat Terlalu Sering Keramas, Ternyata Membasmi Rambut Putih sampai ke Akarnya Cukup dengan Rutin Meminum Air Rendaman Ketumbar

Sebelum meminumnya di pagi hari, jangan lupa untuk saring biji ketumbar terlebih dulu ya.

Kalau sudah tahu cara membuatnya, inilah beberapa manfaat air ketumbar:

1. Meningkatkan kekebalan

Kandungan antioksidan dalam ketumbar dapat membantu mengurangi aktivitas radikal bebas dalam tubuh.

Dengan demikian bisa membantu dalam meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Melancarkan pencernaan dan membantu penurunan berat badan

Minum rendaman air ketumbar di pagi hari dipercaya dapat membantu melancarkan pencernaan dan metabolisme.

Di mana hal tersebut bisa membantu dalam menurunkan berat badan.

3. Rambut lebih kuat

Baca Juga: Skincare Minggir Dulu! Ternyata Cuma Modal Bumbu Dapur Sekelas Ketumbar Bisa Usir Flek Hitam Selamanya, ini Caranya

Ketumbar juga mengandung vitamin K, C, dan A.

Hal itu tentunya baik dalam menjaga rambut lebih kuat dan sehat.

Rambut pun juga akan terhindar dari rontok dan masalah rambut lainnya.

Selain diminum, Anda juga dapat mengoleskan rambut dengan minyak ketumbar atau dijadikan sebagai masker rambut.

4. Mengurangi jerawat dan bekas luka

Selain mengandung zat besi, ketumbar juga memiliki sifat anti jamur dan anti bakteri.

Air ketumbar diketahui bermanfaat membantu atasi jerawat.

Kulit pun juga tampak lebih cerah dan sehat.

5. Membantu membuang racun

Baca Juga: Seumur Hidup Bisa Sehat dan Gak Perlu Cemas, Inilah 3 Bumbu Dapur yang Mampu Menjaga Kesehatan Jantung, Rajin-rajin Konsumsi dari Sekarang!

Manfaat lainnya, minuman ini juga dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

Selain itu juga bisa Anda manfaatkan untuk detoksifikasi.

Manfaat Jus Daun Ketumbar dan Lemon

Bukan hanya bijinya saja, daun ketumbar juga memiliki manfaat baik untuk tubuh loh.

Ya, memang tak ada yang menyangka jika ada manfaat dari jus daun ketumbar dan lemon.

Bahkan manfaat tersebut sangat cocok untuk Anda yang ingin miliki tubuh ideal.

Sebab jus daun ketumbar dan lemon memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan.

Dilansir dari Nakita.id, salah satu manfaat jus ini dipercaya baik untuk menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Jus segar ini memiliki khasiat antioksidan dan anti-inflamasi.

Baca Juga: Pejuang Kulit Kinclong Pasti Terkaget-kaget Saat Tahu, Tak Disangka Ketumbar yang Diolah seperti Ini Bisa Enyahkan Flek Hitam di Wajah Selamanya!

Selain itu, kandungan vitamin C di dalamnya juga membantu melawan radikal bebas.

Seperti diketahui, radikal bebas yang terlalu banyak di dalam tubuh dapat menyebabkan penuaan dini, dan membuat kulit kusam serta keriput.

Tak hanya baik untuk kesehatan kulit, jus hijau ini juga dapat membantu menurunkan berat badan dan sebagai detoksifikasi.

Melansir food.ndtv.com, Praktisi Kesehatan, Ahli Gizi dan Pelatih Kesehatan Makrobiotik, Shilap Arora mengatakan "jus hijau buatan sendiri berfungsi membersihkan sistem dari dalam. Seperti yang kita tahu, sistem yang bersih juga menghasilkan kulit yang bersih.

Ini merupakan ide yang baik untuk melakukan detoksifikasi. Selain itu, jus ini juga membantu menurunkan berat badan karena rendah kalori."

Nah untuk membuatnya sangat mudah sekali.

Cukup siapkan daun ketumbar sekitar 1 cangkir, lemon kurang lebih 1 sendok makan dan air secukupnya.

Langkah membuatnya, pertama masukkan daun ketumbar, jus lemon dan air ke dalam blender.

Kemudian blender semua bahan hingga halus.

Baca Juga: Anyang-anyangan, Wanita Ini Iseng Minum Rendaman Ketumbar, Tak Disangka Hasilnya Ampuh Lancarkan Sistem Pembuangan

Anda bisa sesuaikan kekentalan jus sesuai dengan selera.

Kalau ingin tidak terlalu kental, boleh tambahkan lagi dengan air.

Atau Anda juga boleh tambahkan sedikit chaat masala ke dalamnya.

Cobalah untuk rutin meminumnya untuk dapatkan manfaat yang optimal.

Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.com dengan judul

Mulai Pagi Ini, Rendam 1 Sendok Makan Biji Ketumbar Lalu Minum Airnya, Jangan Kaget Setahun Kedepan Bebas Biaya ke Dokter

 (*)