Kamu juga dapat menyeimbangkannya dengan melakukan beberapa olahraga karena ada banyak manfaat olahraga untuk kesehatan tulang.
5. Meningkatkan Fungsi Otak
Ikan barramundi juga mengandung asam lemak omega 3 yang dikenal sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Salah satunya adalah asam lemak omega 3 yang dapat meningkatkan fungsi otak, sehingga sel-sel otak dapat tumbuh dengan baik.
Ikan Barramundi adalah pilihan yang tepat untuk meningkatkan kecerdasan anak.
Baca Juga: Sering Alami Kram Otot hingga Mati Rasa? Kenali Faktor Penyebab dan Tanda-tandanya
(*)