Berikut beberapa makanan yang sebaiknya dihindari karena bisa memicu tumor otak:
1. Karbohidrat olahan
Penelitian dari School of Medical Sciences, UNSW Australia menyebutkan kalau makanan karbohidrat olahan, mie, dan pasta memiliki muatan glikemik (berpotensi lonjakan kadar gula darah) yang bisa memengaruhi pembentukan susunan saraf otak anak dan orang dewasa.
Apabila sering mengonsumsi makanan seperti itu dan dalam porsi banyak, maka dapat menyebabkan kerusakan pada otak yang memicu tumor otak.
2. Minuman manis
Tak hanya bisa menyebabkan obesitas, minuman manis juga dapat memicu penurunan fungsi otak, memori, dan pembentukan neuron otak.
Dalam publikasi Journal Frontiers in Nutrition pada 2015 yang melakukan penelitian pada hewan, ternyata ada fakta mengejutkan.
Tikus yang digunakan sebagai objek percobaan dan telah diberikan asupan fruktosa tinggi mengalami penurunan kadar insulin di otak.
Nah, hal ini juga bisa jadi terjadi pada manusia dan akan menimbulkan kerusakan otak, seperti tumor atau kanker otak.
Meski baru uji praklinik, tapi sebaiknya kita mengurangi konsumsi minuman manis.
Apalagi minuman manis juga memicu obesitas.