Hal ini bisa meningkatkan risiko obesitas dan diabetes kalau kamu keterusan mengonsumsinya.
(BACA JUGA: 5 Zodiak yang Terlalu Banyak Berbicara , Gemini Urutan Teratas nih)
2. Mangga
Mangga memiliki kemampuan untuk meningkatkan panas tubuh loh.
Tak hanya itu buah satu ini juga bisa menimbulkan sejumlah penyakit yang tidak diinginkan seperti diare, sakit kepala dan lainnya.
3. Daging panggang
Berhati-hatilah mengonsumsi daging panggang saat musim panas.
Daging yang dimasak pada suhu tinggi dan dikonsumsi saat cuaca panas bisa meningkatkan kandungan karsinogen.
Karsinogen adalah salah satu senyawa penyebab kanker.
(BACA JUGA: Tampil Beda, Maia Estianty Terlihat Seksi Menawan dengan Riasan Bold, Intip yuk!)
4. Minuman panas
Mengonsumsi kopi dan teh hangat secara teratur selama musim panas juga bisa meningkatkan suhu dan dehidrasi tubuh.
Kamu bisa menggantinya dengan teh hijau atau es kopi.
5. Alkohol
Alkohol dapat memperburuk dehidrasi selama musim panas.
(BACA JUGA: Ini Motivasi Mulan Jameela Luncurkan Album Terbarunya Demi Suami!)
Tak hanya itu, minuman ini juga dapat menurunkan sistem kekebalan tubuhmu dan membuatmu rentan terhadap sejumlah penyakit. (*)