☰
✕
Find Us On Social Media :

12 Tahun Menikah, Giovanni Tobing Ngaku Bisa Murka Kalau Tidak Ada Makanan Ini di Meja Makan, Ternyata Manfaatnya Dapat Melindungi Tubuh dari Banyak Penyakit!

By Ragillita Desyaningrum, Senin, 7 Februari 2022 | 12:52 WIB

Giovanni Tobing memilih tempe sebagai makanan yang wajib ada di meja makannya setiap hari.

Tak hanya menurunkan kolesterol, isoflavin pada tempe juga dapat berperan sebagai antioksidan untuk mengurangi stress oksidatif.

Stress oksidatif inilah yang nantinya dapat memicu penyakit kronis seperti diabetes, jantung, hipertensi, hingga kanker.

Meningkatkan kepadatan tulang

Seperti yang tadi disebutkan, tempe adalah salah satu makanan yang tinggi kandungan kalsiumnya.

Ini baik untuk meningkatkan kepadatan tulang, termasuk menurunkan risiko osteoporosis. (*)

Source : Kompas.com,Kontan.co.id
Penulis : Ragillita Desyaningrum
Editor : Ragillita Desyaningrum

Artikel Terkait

  • Rutin Mengonsumsi Buah yang Sering Disebutkan dalam Al-Quran, Anang Hermansyah Berhasil Berbagai Mengatasi Masalah Kesehatan yang Dialaminya Termasuk Perut Buncit

  • ‘Kok Bisa ya?’ Bintang Emon Ngaku Keheranan Karena Ada Orang Dewasa yang Makan Mie Instan Tanpa Nasi, Padahal Kebiasaan Ini Justru Membahayakan Kesehatan Lho!

  • ‘Sejujurnya Hatiku Remuk Banget’ Kesha Ratuliu Bagikan Kabar Duka dari Suami dan Buah Hatinya yang Positif Covid-19, Ini yang Perlu Diperhatikan Kalau Bayi Terinfeksi Covid-19

  • Innalillahi, Roy Kiyoshi Bagikan Kabar Duka, Sang Paranormal Ini Ternyata Divonis Mengalami Pembengkakan Jantung, Apa Saja Penyebabnya?

  • Pengakuan David Beckham Tentang Sang Istri Bikin Seluruh Orang Keheranan, Ternyata Victoria Beckham Hanya Makan Dua Jenis Makanan Ini Selama 25 Tahun, Pantes Bodynya Mirip ABG!