3. Peningkatan asam lambung
Seperti yang sudah dijelaskan, makanan yang belum dicerna secara sempurna akan kembali naik ke kerongkongan dengan mambawa asam lambung.
Ha ini akan menimbulkan luka atau iritasi yang menyebabkan mag.
4. Penimbunan lemak
Tidur kembali setelah makan sahur ini menghambat proses pencernaan makanan itu sendiri.
Ketika kita tidur setelah makan, hal ini menyebabkan makanan akan tertimbun menjadi lemak di dalam tubuh.
Hal ini menyebabkan seseorang mengalami obesitas.
Padahal, obesitas ini dapat memicu penyakit yang berbahaya bagi tubuh.
(*)