Selanjutnya, saring jus kubis tersebut menggunakan kain tipis untuk memisahkan ekstrak dengan airnya.
Air jus kubis pun siap untuk diminum.
3. Jus Semangka
Tak selera meminum jus pare ataupun kubis, jus semangka bisa menjadi pilihan alternatif lainnya.
Tahukah kalian bahwa segelas jus semangka mengandung sekitar 70 kalori?
Jumlah kalori yang sangat rendah ini bagus untuk diet alias penurunan berat badan.
Cara membuat jus semangka, cukup kupas dan potong semangka menjadi bentuk kubus atau bagian kecil-kecil.
Lalu, masukkan ke dalam mesin jus dan blender hingga halus.
Kalian juga bisa menambahkan jus lemon untuk menambah rasa serta khasiatnya.
(*)