Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Cengkeh biasanya digunakan sebagai salah satu bumbu untuk meningkatkan rasa masakan.
Selain membuat makanan lezat, cengkeh juga adalah obat yang sangat ajaib.
Secara ilmiah cengkeh dikenal sebagai Syzygium aromaticum, yang dianggap sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Jika dikonsumsi secara teratur, cengkeh dengan khasiat obatnya dapat membantu meredakan penyakit perut, gigi, dan tenggorokan.
Dirangkum Grid.ID dari Indiatvnews.com, ternyata unsur yang disebut Eugenol ditemukan dalam cengkeh akan mengatasi masalah seperti stres, penyakit perut, penyakit parkinson, dan sebagainya.
Cengkeh memiliki unsur-unsur penting seperti vitamin E, vitamin C, folat, riboflavin, vitamin A, tiamin, vitamin D, asam lemak omega 3, dan sifat anti-inflamasi juga anti-bakteri.
Cengkeh mengandung bahan racikan yang membuatnya berguna baik secara internal maupun pada kulit.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kunyah 2 siung sebelum tidur di malam hari.
Setelah itu, minumlah 1 gelas air hangat.
Ini akan membantu menyingkirkan banyak masalah termasuk jerawat.
Untuk lebih jelasnya, berikut manfaat kesehatan dari cengkeh dan air hangat:
- Mengkonsumsi cengkeh di malam hari akan membantu meringankan masalah perut seperti sembelit, keasaman, diare. Selain itu, sistem pencernaan juga bekerja dengan baik.
- Cengkeh kaya akan antioksidan dan sifat antibakteri. Ini mengandung jenis salisilat tertentu yang dapat membantu mengatasi jerawat.
- Jika memiliki cacing di gigi, mengkonsumsi cengkeh dengan air hangat akan menghilangkannya. Ini juga membantu meredakan sakit gigi.
- Konsumsi cengkeh membunuh bakteri penyebab bau mulut. Bersamaan dengan ini, akan membantu membersihkan bakteri dari lidah dan bagian atas tenggorokan.
- Cengkeh akan membantu menghilangkan sakit tenggorokan.
- Jika menghadapi masalah tangan dan kaki yang gemetar, bisa mengonsumsi 1-2 cengkeh dengan air hangat sebelum tidur. Kita akan mendapatkan keuntungan dalam beberapa hari.
- Jika kekebalan sangat lemah, maka mulailah mengkonsumsi cengkeh setiap hari.
- Untuk mengatasi masalah pilek, batuk, infeksi virus, bronkitis, sinus, dan asma, sebaiknya konsumsi cengkeh setiap hari.
Itulah beragam manfaat dari makan cengkeh sebelum tidur.
(*)