2. Hindari makanan bercita rasa pedas dan asam
Untuk kalian yang kerap mengalami sariawan, sebaiknya kalian menghindari makanan yang bercita rasa pedas ketika sahur dan berbuka puasa.
Terlebih ketika kalian sedang mengalami sariawan.
Makanan yang pedas, asam, dan panas justru dapat melukai dan menyebabkan iritasi pada luka sariawan tersebut.
3. Berkumur dengan obat kumur
Menggunakan obat kumur dapat mengurangi kuman yang menyebabkan sariawan.
Selain itu, obat ini menjaga mulut agar tetap bersih saat berpuasa.
Obat kumur ini bisa digunakan ketika setelah makan sahur atau setelah berbuka puasa.
4. Menyikat gigi dengan hati-hati
Satu penyebab sariawan adalah dinding bagian mulut yang terluka akibat dari gesekan sikat gigi.
Luka ini lama kelamaan bisa menjadi sariawan yang melebar.