Grid.ID - Nyesel baru tahu sekarang, ternyata konsumsi buah salak punya efek mengerikan bagi tubuh.
Berikut 5 efek mengerikan apabila konsumsi buah salak bagi tubuh.
Hentikan konsumsi buah salah jika ingin nyawa kalian melayang.
Salak adalah salah satu buah eksotis khas Indonesia.
Buah musiman yang satu ini memang digemari banyak orang karena rasanya yang unik, perpaduan sepat, asam, dan manis. Tak heran jika musim salak selalu ditunggu-tunggu.
Selain itu, salak juga punya banyak nutrisi seperti bata karoten, kalsium, hingga vitamin C.
Buah ini juga digadang-gadang aman dikonsumsi oleh ibu hamil yang biasanya banyak pantangan makanan.
Namun di balik rasanya itu, salak ternyata pantang dikonsumsi oleh orang dengan penyakit tertentu.
Rasanya yang asam dan manis ternyata bisa membawa dampak yang buruk untuk tubuh.
Terutama bagi orang-orang yang memiliki kondisi seperti ini.
Berikut ini adalah daftar orang dengan kondisi kesehatan tertentu yang pantang banget makan salak.
1. Penderita Tipus
Bagi Anda yang punya penyakit tipus, hindari buah salak sekarang juga.
Penderita tipus tidak boleh memakan salah karena ternyata salak bisa memperparah kondisi penderitanya.
Kandungan serat yang tinggi pada buah salak berbahaya bagi Anda yang sedang menderita tipus
2. Penderita Maag
Sama-sama penyakit pencernaan, penderita maag juga tidak disarankan untuk makan buah bersisik coklat satu ini.
Kandungan asam pada buah salak ternyata bisa mengiritasi dinding lambung.
Namun, lain halnya dengan penderita tipus, Anda yang menderita sakit maag masih diperbolehkan mengonsumsinya selama dalam batas wajar.
Bagi Anda yang sedang menderita maag, batasi konsumsi buah ini ya!
3. Penderita Konstipasi
Masih seputar penyakit penceraan, bagi Anda yang menderita konstipasi atau susah buang air besar sebaiknya jangan mengonsumsi salak dahulu ya.
Serat yang tinggi pada buah ini justru bisa membuat BAB anda semakin sulit.
Salak bisa membuat kotoran semakin padat dan keras.
Sebaliknya, penderita diare justru malah disarankan karena salak dapat membuat kotoran menjadi lebih padat.
4. Penderita Ulkus Perut
Baca Juga: Cicipi Makanan Khas Indonesia, Doyoung NCT 127 Gagal Move On dari Buah Salak: Itu Enak!
Penyakit ulkus atau luka dalam perut, Anda juga patut waspada pada buah salak ya.
Luka yang ada di perut bisa bertambah parah jika Anda makan salak.
Tingkat keasaman yang tinggi membuat penderitanya semakin merasakan sakit pada bagian perut.
5. Memperburuk Sistem Pencernaan
Jika teman-teman mengonsumsi buah salak secara berlebihan, sistem pencernaan juga akan terkena dampaknya.
Gak tanggung-tanggung, perut bisa jadi perih, mulas, dan membuat sistem pencernaan menjadi tidak lancar.
Serat yang berlebihan ternyata bisa membuat perut kita menjadi sakit.
Nah itulah efek samping jika kita mengonsumsi salak saat menderita berbagai penyakit tertentu.
Kurangi atau hindari konsumsi salak jika Anda sedang menderita beberapa penyakit pencernaan yang sudah disebutkan.
Anda bisa menggantinya dengan buah yang lebih sehat dan aman untuk pencernaan.
Tak lupa gaya hidup dan pola makan yang teratur juga bisa membuat pencernaan menjadi lebih baik.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul, Satu Indonesia Baru Tahu! Buah Salak Ternyata Tidak Boleh Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini, Hindari Kalau Masih Sayang Nyawa
(*)