Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Hari Valentine yang diperingati setiap 14 Februari identik dengan cokelat.
Biasanya, orang-orang akan memberikan cokelat sebagai tanda kasih sayang pada orang yang istimewa.
Artinya, semakin banyak cokelat yang kita dapat, semakin banyak pula orang yang menyayangi kita.
Namun, jangan terlalu senang dulu karena dapat cokelat banyak, apalagi sampai dimakan sekaligus.
Cokelat memang terkenal karena rasanya enak dan punya banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
Seperti halnya cokelat hitam yang kandungan lemak dan gulanya lebih sedikit dibandingkan jenis cokelat lainnya.
Mengutip Tribunnews.com, manfaat cokelat hitam di antaranya adalah meningkatkan kesehatan jantung, menyeimbangkan imunitas, mengurangi stress hingga meningkatkan fungsi otak.
Walau demikian, ternyata cokelat mempunyai bahaya tersendiri jika terlalu banyak dikonsumsi.
Dilansir dari Kompas.com, berikut adalah bahaya makan cokelat terlalu banyak bagi kesehatan.
Meningkatkan obesitas