Pasien Covid-19 Harus Banget Tau! Ini Dia Daftar Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Ketika Terinfeksi Varian Omicron, Salah Satunya Jeruk!

Jeruk memang salah satu buah yang mengandung vitamin C dan antioksidan tinggi untuk meningkatkan imunitas.

Namun, pasien Omicron agaknya harus menghindari buah yang rasanya sedikit asam ini karena bisa memperparah gejala sakit tenggorokan.

Sebagai gantinya, kamu bisa mengonsumsi buah lain yang rasanya tidak terlalu asam seperti pisang, jambu, dan lainnya.

Daging merah

Sebagai salah satu sumber protein hewani terbaik, daging merah banyak dipilih untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Tapi, pasien Omicron harus menghindari makanan ini karena kandungan lemak jenuhnya bisa memicu peradangan.

Kamu bisa mengganti konsumsi daging merah dengan makanan lain seperti alpukat dan ikan salmon yang memiliki lemak tidak jenuh.

Baca Juga: Ngeri Banget! Kasusnya Mencapai 4.515 dan Terus Meningkat, Begini Panduan Pengobatan Pasien Covid-19 Varian Omicron di Rumah

Makanan yang digoreng

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, salah satu gejala khas Omicron adalah sakit atau gatal pada tenggorokan.

Oleh karena itulah pasien Omicron harus menghindari makanan yang digoreng karena bisa membuat sakit tenggorokan bertambah parah.

Air putih