Antioksidan berfungsi sebagai perisai terhadap intrusi radikal bebas, yang menyebabkan stres oksidatif dan kondisi terkait, seperti kerutan atau penuaan dini.
Penggunaan rutin biji selasih dapat mengurangi kemungkinannya, menghilangkan bekas luka, meningkatkan kesehatan kulit dan merangsang pertumbuhan lapisan kulit baru.
3. Biji Kemangi Mendukung Penurunan Berat Badan
Inilah manfaat utama biji selasih yang harus diketahui! Biji selasih mendukung penurunan berat badan karena memiliki kandungan serat yang sangat tinggi.
Seperti yang kita semua tahu, serat membuat kita merasa kenyang lebih awal dari yang diharapkan, yang selanjutnya mengurangi nafsu makan kita.
Selain itu, setelah biji kemangi dicerna, mereka dapat mengembang 20 kali lipat dari ukuran aslinya, sehingga mengurangi keinginan kita untuk makan lebih banyak.
Pada akhirnya, berat badan bisa diatur dengan lebih baik.
Baca Juga: Ingin Selalu Bergairah Sepanjang Hari? Yuk Lakukan 4 Tips Ini untuk Mengatasi Kelesuan
(*)